聚心赋能 筑梦前行

随着高考的日益临近，咸阳市三原县南郊中学的高三学子们正紧锣密鼓地进行着最后的冲刺。然而，长时间的高强度学习也让不少学生感到身心疲惫，压力倍增。为有效缓解高三学子备考期间的紧张情绪，缓解压力、调节学习状态，近日，南郊中学特意举办了一场高三放松减压赋能团体辅导活动。

此次活动旨在帮助学生释放压力，以更加饱满的精神状态迎接高考的挑战。

在活动中，专业心理辅导老师通过一系列精心设计的互动游戏和情绪管理环节，引导学生们学会有效的自我调节方法，正确面对高考压力，学会自我调节。学生们积极参与，彼此分享学习心得和减压小妙招，现场气氛轻松愉悦。

高三年级的全体师生共同参与了此次活动，大家在欢声笑语中释放了内心的压力，增强了团队协作和班级凝聚力。老师们也纷纷表示，这样的活动对于缓解学生压力、调整学习状态具有重要意义。

通过此次减压赋能活动，南郊中学的高三学子们定能以更加积极的心态和充足的能量，迎接高考前的最后冲刺。愿高三学子以梦为马，不负韶华，积极备战高考，用汗水浇灌希望，以信念铸就辉煌，金榜题名，未来可期！