鹏北海 凤朝阳 又携书剑路茫茫

为了缓解学生因高强度模拟练考带来的备考压力，调适焦躁情绪和心理障碍，帮助学生尽快度过复习备考“高原期”，将应考状态调整到最佳，5月20日，咸阳市旬邑县职教中心举办2024届学生考前心理调适专题报告会。报告会由吕海静老师主讲，全体2024届即将参加高考的学生聆听报告，并参与相关互动活动。

报告以《心理赋能，从容“赢”考》为题，以案例为载体，以小游戏为切入点，结合学生在高强度模拟练考过程中出现的问题和困难，探求理论依据、分析形成成因、提出应对策略。同时，通过师生互动，现场教授学生舒缓压力的方法，让学生理性认识焦虑、科学缓解焦虑、学会目标认知、学会保持专注。

报告会最后，吕海静老师勉励同学们，走过“万水千山”，收获锦绣繁华，要有“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”的担当，保持“乱云飞渡仍从容”的定力，以“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的无限执着和“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的不懈坚持，历尽千帆，得偿所愿，于“蓦然回首”处收获“那人却在灯火阑珊处”的巨大惊喜和无限快意。