挥汗如雨忙训练 身强体健创佳绩

——扶风县太白初中2018年中考体育项目训练综述

只有平时多流汗，才能考后不流泪。为提升2018年中考体育成绩，扶风县太白初中抓早动快，加强组织、注重实效，每日一训练，每周一小结，每月一展示，做到了认识、宣传、安排、组织、训练、安全六到位。

一、领导重视，抢前抓早

成立中考体育训练领导机构，及时召开领导班子专题研讨会、涉考人员工作安排会、学生训练动员会，领会体育考试相关文件精神，吃透体育考试项目评分标准。主管领导科学制订训练方案，下组领导分班包抓督导，确保工作人员到位和体育器材的落实；学校领导、班主任、体育教师等人员坚持每天训练在现场，精心组织强化训练，以保证训练工作取得实效。

二、严格管理，率先垂范

从训练时间、体育课以及场地器材等方面提出了细致要求，制定详细的管理制度；课上指导技术动作，早操进行强化训练。在每天的强化训练时，主管领导、班主任和体育教师坚持与全体学生一同训练，做学生的表率，建立起了良好的师生关系；针对不同个性的学生，耐心细致地做好学生个体思想工作。

三、科学训练，悉心指导

学校要求体育教师做好技术指导，强化训练循序渐进，不断规范动作标准，逐渐加量增时提质，稳扎稳打步步为营，既全面整体统一训练，又重点弱项突破强化；既定时定量集体训练，又随时随地课余分散训练；既不间断项目训练，又不影响文化学习；既重视项目训练，又辅以心理适应。

四、抓弱补短，分类推进

通过日常训练与定期考核，发现存在弱项短板的学生，要求体育教师多关注，安排学生专人陪练。在每天训练的基础上，每周小结反馈训练情况，每月展示考核训练成果，提高学生的积极性，加强学生纪律性，同时也加强学生心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争考试期间超常发挥自己的能力。

来源：宝鸡市扶风县考试管理中心