欢迎访问陕西省教育考试院网站

网站首页 | 加入收藏

咸阳
当前位置: 网站首页 >  基层动态 >  咸阳

咸阳市旬邑县职教中心召开毕业班女生考前生理与心理健康教育讲座

来源:咸阳市旬邑县考试管理中心 2022-05-25 打印    

临近高考,为缓解毕业班女生因其特殊的生理和心理特征所带来的压力,让学生以良好的生理和心理状态迎接高考,524日下午,旬邑县职教中心为毕业班女生举办考前生理与心理健康知识教育讲座。本次讲座由医护专业教师岳锋霞老师主讲。

微信图片_20220523172643.jpg

讲座中,岳老师通过游戏互动、图片展示、小视频激趣等方法,从女生生理期的特点、出现的问题、解决的方法以及心态的调整等几个方面,为同学们指点迷津,消除困惑,并强调要合理饮食,规律作息,科学用药,用积极的心态看待考试期间的生理问题。同时,分析讲解了备考阶段容易出现的“高原反应”、自信心不足、情绪不稳定等问题,教会同学们进行自我疏通、树立信念、释放压力的方法技巧,引导她们根据自己的实际情况合理分配时间和精力,进行科学有效的备考。

微信图片_20220523172652.jpg

岳老师最后鼓励同学们,要怀揣梦想,铭记初心,不辱使命,以“吹尽黄沙始到金”的执着勇气和“不破楼兰终不还”的无畏精神,坚持走好高考备考道路上的“最后一公里”。

讲座结束后,同学们纷纷表示,本次讲座消除了她们因心理和生理变化产生的诸多困惑,使他们放下包袱,以积极、轻松的心理和生理状态迎接即将到来的高考,在高考中充分发挥自己的能力和水平。